Dag: | Tijdstip: | Aerobic-zaal: | Fitness/ Spinning: | Kickboks-zaal: |
---|
Maandag: |
09.00 – 10.00 uur
| |
Small Group PT | |
| 09.30 – 10.15 uur | | | Bokszak Training |
| 13.45 – 14,45 uur | Buik/Billen/Benen BBB | | |
| 18.00 – 19.00 uur | | | Kickboks tm 14j |
| 19.00 – 20.00 uur | Body Pump | | Kickboks tot 18J |
| 20.00 – 21.00 uur | | | Kickboks 18+ |
|
20.00 – 21.00 uur |
Fun Kick/Cardio boks | | |
Dinsdag: | 09.15 – 10.15 uur | | Virtual Spinning | |
| 9.30 – 10.15 uur | | | Boksconditiebalans |
| 18.00 – 19.00 uur | | JeugdFitness 12 tot 16 jaar | |
|
18.30 – 19.00 uur |
Buiktraining | | |
|
19.00 – 20.00 uur |
Steps |
Fit Cross Circuit/Small Group | Dames Kickboksen |
| 20.00 – 21.00 uur | Yoga | | |
|
20.00 – 21.30 uur | | | M.M.A 15+ |
Woensdag: |
09.00 – 10.00 uur | |
Small Group PT | |
| 18.00 – 18.45 uur |
| | Kickboks tm 14J |
| 19.00 – 20.00 uur | Body pump | Small Group PT | Kickboks tot 18J |
| 20.00 – 21.00 uur | Zumba | | |
|
20.00 – 21.00 uur | | | Kickboks 18+ |
Donderdag: | 09.30 – 10.15 uur | |
| Boks Zak Training |
|
13.00 – 14.00 uur | | | |
| 18.00 – 19.00 uur |
| | |
| 19.00 – 20.00 uur | Bokszak Training | | MMA Kids |
| 20.00 – 21.15 uur | Krav Maga | | |
| 20.00 – 21.30 uur | | | M.M.A 15+ |
Vrijdag: | 09.00 – 10.00 uur | |
Small Group PT | |
| 18.00 – 19.00 uur | | JeugdFitness 12 tot 16 jaar | |
| 19.00 – 20.00 uur | | Small Group PT | Kickboks Wedstrijdgroep |
| 20.00 – 21.00 uur | | | |
Zaterdag | 9:30 – 10:30 uur | | | Recreatief boksen
|
Zondag: | 10:00 – 10:45 uur | | | Boks Zak Training |
| 10.30 – 11.30 uur |
| Spinning |
|