GROEPSLESROOSTER

RINGER SPORTPLAZA

Doorbreek de routine. Raak in de beste vorm van je leven.

FITNESS

Doorbreek de routine. Raak in de beste vorm van je leven.

RINGER SPORTPLAZA

Lesrooster

Dag:Tijdstip:Aerobic-zaal:Fitness/ Spinning:Kickboks-zaal:
Maandag: 09.00 – 10.00 uur

 Small Group PT
09.30 – 10.15 uurBokszak Training
13.45 – 14,45 uurBuik/Billen/Benen BBB
18.00 – 19.00 uurKickboks tm 12J
19.00 – 20.00 uurBody PumpKickboks 13J-18J
20.00 – 21.15 uurKickboks 18+
20.00 – 21.00 uur Fun Kick/Cardio boks
Dinsdag:09.15 – 10.15 uurVirtual Spinning
9.30 – 10.15 uurBoksconditiebalans
18.00 – 19.00 uurJeugdFitness 12 tot 16 jaar
18.30 – 19.00 uur Buiktraining
19.00 – 20.00 uur Steps Fit Cross Circuit/Small GroupDames Kickboksen
20.00 – 21.00 uurYoga
20.15 – 21.30 uur M.M.A 15+
Woensdag: 09.00 – 10.00 uur Small Group PT
18.00 – 18.45 uur Kickboks tm 12J
19.00 – 20.00 uurBody pumpSmall Group PTKickboks 13J-18J
20.00 – 21.00 uurZumba
20.15 – 21.15 uurKickboks 18+
Donderdag:09.30 – 10.15 uur Boks Zak Training
13.00 – 14.00 uur
18.00 – 19.00 uur
19.00 – 20.00 uurBokszak TrainingMMA Kids
20.15 – 21.30 uurM.M.A 15+
Vrijdag:09.00 – 10.00 uur Small Group PT
18.00 – 19.00 uurJeugdFitness 12 tot 16 jaar
19.00 – 20.00 uurHIT TrainingSmall Group PTKickboks Wedstrijdgroep tot 15 jaar
20.00 – 21.00 uurKickboks Wedstrijdgroep 15+
Zaterdag9:30 – 10:30 uurRecreatief boksen
Zondag:10:00 – 10:45 uurBoks Zak Training
10.30 – 11.30 uur Spinning