GROEPSLESROOSTER

RINGER SPORTPLAZA

Doorbreek de routine. Raak in de beste vorm van je leven.

FITNESS

Doorbreek de routine. Raak in de beste vorm van je leven.

RINGER SPORTPLAZA

Lesrooster

Dag:Tijdstip:Aerobic-zaal:Fitness/ Spinning:Kickboks-zaal:
Maandag: 09.00 – 10.00 uur

 Small Group PT
10.00 – 11.00 uur
13.45 – 14,45 uurBuik/Billen/Benen BBB
18.00 – 19.00 uurKickboks Jeugd
19.00 – 20.00 uurBody PumpSmall Group PT
19.30- 20.45 uur––Kickboks 15+
20.00 – 21.00 uur Fun Kick/Cardio boks
Dinsdag:09.15 – 10.15 uurVirtual Spinning
9.30 – 10.15 uurBoksconditiebalans
18.00 – 19.00 uurJeugdFitness 12 tot 16 jaar
18.30 – 19.00 uur Buiktraining
19.00 – 20.00 uur Dames Kickboksen Fit Cross Circuit
19.30 – 20.30 uurSteps
20.00 – 21.30 uur M.M.A 15+
Woensdag: 09.00 – 10.00 uur Small Group PT
10.00 – 11.00 uur
19.00 – 20.00 uurBody pumpSmall Group PT
20.00 – 21.00 uurZumba
Donderdag:09.30 – 10.15 uur Boks Zak Training
13.00 – 14.00 uur
18.00 – 19.00 uur MMA KIDS
20.00 – 21.00 uurFun Kick/cardio boks
20.00 – 21.30 uurM.M.A 15+
Vrijdag:09.00 – 10.00 uur Small Group PT
10.00 – 11.00 uur Yoga
18.00 – 19.00 uurJeugdFitness 12 tot 16 jaar
19.00 – 20.00 uurSmall Group PT
19,00 – 20,45 uurKickboks 15+
Zaterdag9:30 – 10:30 uurRecreatief boksen
Zondag:10.30 – 11.30 uur BootcampSpinning