Conditietraining, vetverbranding, intervaltraining het is het allemaal.
De gediplomeerde instructrice brengt u veilig naar de grenzen van
uw conditionele mogelijkheden. Het is verslavend, het is de trainingsvorm
van de 21ste eeuw!!!
Spinning is voor iedereen geschikt. Elke deelnemer bepaalt zelf haar eigen weerstand.
Mannen en vrouwen, jong en oud, conditie of geen conditie, iedereen traint samen en
komt tegelijk aan de finish.
Je wint alleen van jezelf!
Verder is er geen schokbelasting op gewrichten of gewrichtsbanden.
Nog nooit is trainen zo plezierig, zo effectief, zo eenvoudig en...
zo stimulerend!!!
Schoon schoeisel met stevige zool, handoek en bidon zijn gewenst.
Bij binnenkomst ontvangt u van de constructrice een hartslagmeter
band die na de les weer wordt ingeleverd.
