GROEPSLESROOSTER

RINGER SPORTPLAZA

Doorbreek de routine. Raak in de beste vorm van je leven.

FITNESS

Doorbreek de routine. Raak in de beste vorm van je leven.

RINGER SPORTPLAZA

Lesrooster

Dag:Tijdstip:Aerobic-zaal:Fitness/ Spinning:Kickboks-zaal:
Maandag: 09.00 – 10.00 uur

Small Group PT
09.30 – 10.15 uurBokszak Training
18.30 – 19.15 uurKickboks tm 14j
19.00 – 20.00 uurBody Pump
19.30 – 21.00 uurKickboks 15+
20.00 – 21.00 uur Fun Kick/Cardio boks
Dinsdag:09.00 – 10.00 uurBuik/Billen/Benen BBB
9.30 – 10.15 uurBoksconditiebalans
18.00 – 19.00 uur
18.30 – 19.00 uur Buiktraining
19.00 – 20.00 uur Small GroupDames Kickboksen
20.00 – 21.00 uur
20.00 – 21.30 uur M.M.A 15+
Woensdag: 09.00 – 10.00 uur Small Group PT
09,30 – 10,15zaktraining
18.30 – 19.15 uur Kickboks tm 14J
19.00 – 20.00 uurSmall Group PT
19.30 – 21.00 uurKickboks 18+
20.00 – 21.00 uur
Donderdag: 9.00 – 10.00 uurBuik/Billen/Benen BBB
09.30 – 10.15 uur Boks Zak Training
18.00 – 19.00 uur
19.00 – 20.00 uurBokszak TrainingMMA Kids
20.00 – 21.15 uurKrav Maga
20.00 – 21.30 uurM.M.A 15+
Vrijdag:09.00 – 10.00 uur Small Group PT
18.00 – 19.00 uur
18.30 – 19.00 uurKickboks Wedstrijdgroep kinderen
19.00 – 20.00 uurSmall Group PTwedstrijd groep ouderen
Zaterdag9:30 – 10:30 uurRecreatief boksen
Zondag:10:00 – 10:45 uurBoks Zak Training
10.30 – 11.30 uur Spinning